Enfermedades Nerviosas

Plantas para curar enfermedades del sistema nervioso. Tratamiento natural de las enfermedades nerviosas. Hierbas con propiedades sedantes, ansiolíticas, antidepresivas y relajantes.

Baño de hierbas para la relajación



Un baño relajante de hierbas puede llegar a ser una de las mejores maneras de encontrar la calma. Tomarse algunos minutos al día para sumergirse en un preparado de hierbas y flores que son buenas para combatir esta clase de problemas no es una mala idea. Los aromas de los ingredientes -y también sus propiedades- te cautivarán, generándote una sensación de bienestar única. Perfecta opción para antes de ir a dormir, ideal para aquellos que les cuesta conciliar el sueño.
Ingredientes:

• Dos cucharadas de flores de manzanilla
• Dos cucharadas de serpol
• Dos cucharadas de flores de lavanda
• Dos cucharadas de romero
• Un litro de agua

Preparación:
Coloca todas las flores y hierbas dentro de una cacerola de agua, donde añadirás el litro de agua. Deja que levante hervor suave durante unos cinco minutos. Apaga el fuego y reposa unos 15 minutos más, antes de colar esta mezcla y embotellarla.

Plantas buenas para el mal de Parkinson





La baja concentración de dopamina en ciertas áreas del cerebro produce temblores y parálisis característicos del mal de Parkinson. Si bien es necesario e imprescindible el tratamiento médico, hay buenas plantas que sirven para complementar dicho tratamiento contra el mal de Parkinson.

La dopamina es sintetizada a partir de un aminoácido llamado tirosina. Este aminoácido se encuentra en determinados alimentos como por ejemplo las habas, tomate, manzana, ajo, piña, espinaca, almendras, avellanas, fresas, moras, soya, plátano, entre otros. La mejor forma de complementar todas las propiedades de estos alimentos es elaborar recetas naturales que contengan más de uno de estos alimentos.
Si bien estos alimentos pueden facilitar la formación de dopamina, hay plantas que sirven contra el mal de Parkinson, como por ejemplo ginkgo biloba que mejora la circulación cerebral y combate los radicales libres que deterioran las células.

Ginseng para la memoria



El ginseng, como bien has señalado, es una planta que se emplea habitualmente para la memoria y también para estimular el sistema nervioso central en líneas generales. Es por esto que lo podrías emplear para tal fin.
El ginseng actúa como estimulante del sistema nervioso central, además de ayudar a mejorar las funciones cerebrales, entre ellas la memoria, capacidad de aprendizaje y la concentración. Estos son, justamente, algunos de los puntos que has indicado.
Siguiendo las contraindicaciones del ginseng, en ningún momento se puede divisar que afecte al sueño. Si bien es un estimulante, no contiene cafeína, aunque puede generar irritación y nervios consumido en exceso. Tampoco es indicado si eres hipertensa, ya que es vasoconstrictor.

Tratamiento natural del insomnio



¿Te cuesta conciliar el sueño?, ¿te despiertas por la noche y no puedes volver a dormir?, ¿duermes poco y mal?, ¿necesitas dormir mejor?, ¿te gustaría dormir rápido y bien?. Si la respuesta a estos interrogantes es afirmativa, eres uno más de los millones de personas que cada noche padecen problemas de insomnio.
¡A no desesperar! La solución puede ser más rápida y fácil de lo que imaginas. El tratamiento natural del insomnio, a partir de algunas de las mejores plantas medicinales para dormir, puede constituir el remedio casero que necesitas para acabar con tus noches de desvelo.
El Dr Antonio Vela, Profesor de Psiquiatría de la UAM y Responsable del Laboratorio del Sueño, afirma que se ha infravalorado la capacidad del sueño para procurar una mejor salud. Sin embargo, como señala el Dr Diego García Borreguero, Director del Instituto del Sueño, una de las posibilidades de tratamiento para el insomnio agudo es la utilización de plantas medicinales, que se expenden en farmacias.
Al respecto, la profesora Teresa Ortega, Vicepresidenta de INFINITO y profesora de la Facultad de Farmacia de la UCM destaca tres, entre la gran variedad de plantas medicinales que son especialmente útiles contra el insomnio. Estas son:

1. Amapola de California: Tradicionalmente ha sido empleada como hipnótico suave y según señala Ortega sería eficaz para conciliar el sueño y mantenerlo durante la noche.
2. Valeriana officinalis: Esta planta es conocida en todo el mundo. Su uso como sedante ya se ha popularizado, por lo que constituye una buena alternativa a tener en cuenta.
3. Pasiflora: Otro tanto podría decirse de la pasiflora o pasionaria, habitualmente empleada como ansiolítico natural.

El aceite de lavanda para la espalda contracturada



Hoy día es común que tengas tu espalda contracturada, y para reducir esta contractura los aceites esenciales de ciertas plantas medicinales pueden ayudarte a tratarla de forma natural. Uno de estos aceites, es el aceite de lavanda. Su acción sobre los músculos y articulaciones disminuye las contracturas, producidas por una mala postura en la espalda.
La lavanda es una planta utilizada como remedio natural para tratar diversas afecciones, gracias a sus propiedades medicinales. Una de estas propiedades se relaciona con las contracturas en la espalda. Si, a menudo, padeces de estas contracturas; el aceite de lavanda puede ayudarte a tratarla y reducirla de forma natural.
Si ante una contractura en la espalda aplicas aceite de lavanda; este actúa relajando tus músculos y calmando el dolor. Por otra parte, dentro de la aromaterapia se considera a dicho aceite como útil para equilibrar, estimular y energizar el organismo.

Remedios caseros contra el nudo de garganta



Si bien muchas pueden ser las causas relacionadas directamente con un síntoma como el nudo en la garganta, uno de las más recurrentes es el estrés, la angustia y la ansiedad. Por ello, para tratar de contrarrestar los nudos en la garganta, puedes contar con algunos remedios naturales y caseros a base de plantas medicinales.

Cuando estás frente a una situación estresante, de miedo o de angustia ciertos mecanismos fisiológicos se ponen en marcha. Se produce un aumento de la frecuencia cardiaca, sudoración y contracción de los músculos del cuello; provocando un nudo en la garganta. Para reducir este síntoma, puedes contar con ciertos remedios caseros y naturales.

Remedios caseros contra el nudo de garganta

• Infusión de albahaca: esta planta refuerza el sistema nervioso y tiene un efecto tranquilizador, que puede reducir los síntomas como los nudos en la garganta. Para ello, se sugiere preparar el té con 1 cucharadita de hierbas secas de albahaca por taza de agua hirviendo. Es importante respetar las cantidades, ya que si se la bebe excesivamente puede provocar problemas de salud.
• Decocción de melisa, menta piperita y lavanda: la melisa calma los nervios, gracias a su contenido de ciertos ácidos esenciales y terpenos. La menta piperita distiende el sistema digestivo, y la lavanda es una planta relajante que; entre otras propiedades induce el sueño. Para realizar esta decocción, se sugiere colocar 10 gr. de cada hierba en un litro de agua y dejar hervir por 10 minutos. Tras un descanso de otros 15 minutos, colar y beber.
• Por último, puedes realizarte masajes en la zona del cuello con una mezcla de 3 cucharadas de aceite de almendra con 30 gotas de aceite esencial de canela. Este remedio natural, puede ayudar a relajar la zona del cuello, reduciendo esa sensación de nudo en la garganta.

Remedio casero tranquilizante de amapola



¿Eres de los que habitualmente tienen problemas para conciliar el sueño? ¿Necesitas una ayuda extra para lograr esa dosis de calma necesaria? Pues entonces, un remedio sedante de amapola puede llegar a ser una buena manera de conseguirlo. Esta es una planta con un buen poderío hipnótico, tranquilizante, muy empleada con estos fines. Combinada con la tila quizás ofrezca grandes resultados. Es cuestión de probar la receta y ver qué tal.

3 Remedios naturales contra el estrés



El estrés es uno de los problemas de índole nervioso/emocional más comunes que existen en la sociedad de hoy en día. Las presiones, el ritmo de vida vertiginoso, la falta de descanso y muchos otros factores termina complicándole la vida a cualquiera. Así es como este inconveniente aparece, trayendo complicaciones que pueden repercutir en lo psíquico y en lo físico. A tratar de relajarse, bajar un cambio y ayudarse con algunos remedios que pueden dar una mano.

Estos son 3 remedios naturales para el estrés que quizás puedan resultarte bien:

1. Pipas de girasol: Este es un cereal muy rico en magnesio, fósforo o calcio, todos minerales buenos para ayudar a la relajación, al funcionamiento correcto del sistema nervioso y también para el cerebro. Lo bueno es que se pueden comer solas sin problemas, incorporarse a ensaladas y hasta usarlas en un queso de girasol.
2. Pasiflora o flor de la pasión: Es una planta que se suele emplear mucho para reducir niveles de excitación en el sistema nervioso central. Es decir, se cree que es muy buena contra la ansiedad y el estrés. En resumidas cuenta, una gran relajante. De todas formas, no hay estudios científicos que sean tajantes al respecto, pero se emplea notablemente dentro de la medicina natural.
3. Tila o tilo: Se trata, sin duda alguna, de unas las plantas para dormir emblemáticas. De hecho, puede resultar muy bien para quienes no pueden conciliar el sueño por motivos relacionados con el estrés. Se pueden beber tres o cuatro tazas de infusión al día para obtener un poco de calma.

Infusión tranquilizante de tilo y manzanilla



¿Estás sufriendo de problemas para dormirte? ¿Necesitas relajación a determinadas horas del día? Pues entonces, no deberías pasar por alto esta excelente infusión relajante. Puede ser buena para el estrés, para aquellos que tienen insomnio y también ansiedad. Es que una mezcla de plantas tan indicadas como el tilo, la manzanilla o la melisa, raramente pueda fallar.
Ingredientes:

• Una cucharada de tilo o tila
• Una cucharada de flores de manzanilla
• Algunas hojitas de melisa o toronjil
• Un litro de agua
• Endulzante al gusto

Preparación:
Lleva el litro de agua a hervor, añade el tilo, la manzanilla y la melisa, dejando ebullir por no mucho más de uno o dos minutos. Apaga el fuego, reposa la infusión unos 10 minutos y, posteriormente, cuela. Reserva la preparación y bebe cuando necesites gozar de las propiedades de estas plantas.

Batido casero de lechuga para la relajacion



Los batidos verdes no sólo son uno de los puntales en la alimentación de las personas que siguen una dieta macrobiótica, sino que pueden convertirse en un saludable hábito para cualquiera. Partiendo de la base de una combinación de frutas y hojas verdes, se pueden lograr interesantes efectos. Aquí, se buscan unir las propiedades relajantes de las lechuga con los múltiples beneficios de la naranja. No tienes más que seguir la receta.
Ingredientes:

• Una taza de hojas de lechuga picadas
• Una taza de zumo de naranjas
• Dos tallos de apio
• Hielo

Preparación:
Exprime el zumo de las naranjas y colócalo en el vaso de la batidora. Añade el hielo, el apio en trozos y luego la lechuga bien picada. Bate hasta que los ingredientes se integren por completo y este batido finalmente tome color verde.

Remedios naturales contra el insomnio



. No se recomienda el consumo de fármacos; para conciliar el sueño, acudo a usted(es)para solicitar orientación en que tipo de remedios caseros pudiese consumir, que no afecten su hígado y el sistema nervioso.

Enviada por Darcy Chávez

Hola Darcy: El insomnio afecta a muchas personas y si bien existen diferentes tratamientos contra este problema, también se pueden tener a mano algunos remedios naturales y caseros para conciliar el sueño.
Dentro de los remedios naturales que se pueden mencionar para conciliar el sueño y reducir la ansiedad se pueden mencionar 3 infusiones caseras a base de la valeriana, pasiflora y tila. Cada una de estas plantas tiene propiedades que favorece la relajación y el sueño.
También puedes preparar un remedio casero contra el insomnio elaborando una tisana colocando 2 hojas de lechuga fresca, 1 cucharadita de flores de naranjo por cada taza de agua hirviendo. Se deja reposar por 5 minutos, se cuela y se toma media hora antes de ir a dormir.
Por otra parte preparando una infusión de manzanilla y algunas hojas de salvia, obtienes un remedio natural contra el insomnio gracias a las propiedades relajantes de ambas plantas.
Asimismo existen otros remedios caseros que pueden serte útiles a la hora de luchar contra el insomnio. Estos los podrás encontrar en:

Remedios saciantes y contra la ansiedad por comer



La ansiedad por comer puede ser combatida mediante algunas plantas que cumplen con la función de tranquilizar a las personas que la padecen. También puedes encontrar algunas buenas saciantes, que puedes utilizar en los desayunos o entre comidas para no sentir que tienes el estómago vacío. Pasemos a ver algunas alternativas.
Asímismo, existen plantas para la ansiedad por comer que quizás resulten bien para esta clase de inconvenientes. Allí podrás encontrar opciones como la valeriana o el lúpulo, que son muy buenos para que logres apaciguarte en esos momentos en donde los nervios te llevan a comer sin control. Puedes prepararlas en infusión y disfrutar así de sus propiedades sedantes.
Yendo a las plantas saciantes, las opciones son realmente muchas. Las podrás encontrar en formato de batido, infusión y muchas cosas más. Incluso puedes valerte de una tabla de alimentos saciantes, como para tener una idea a la hora de qué escoger para comer.

Neem contra la depresión



El neem, consumido por intermedio de sus hojas, puede resultar bueno para una gran cantidad de problemas. De hecho, su consumo puede ser bueno como antibacteriano, para resfriados y hasta incluso contra la hipertensión. De todas formas, no podemos dar constancia que la infusión de esta planta pueda llegar a resultar buena para reforzar el sistema nervioso y combatir la depresión.

De todas formas, esto es algo por lo cual no deberías preocuparte, ya que cuentas con muchas plantas contra la depresión como alternativas potables. Una de ellas, por ejemplo, es el ginkgo biloba, que es un buen revitalizante, ideal para combatir casos depresivos, de estrés y ansiedad.
También puedes optar por otros remedios para la depresión absolutamente naturales. Uno de ellos es la hierba de San Juan (también conocida como hipérico), que suele ser muy empleada dentro del ámbito de la medicina natural para combatir casos de esta clase.

Remedios naturales contra el asma por ansiedad o estrés





Seguramente tus ataques de ansiedad y estrés están conspirando contra tu asma. Por esta misma razón, quizás sea mejor atacar estos problemas emocionales y no tanto los que tienen que ver con tus vías respiratorias, con los que estás acostumbrada a convivir.

Por esta misma razón, emplear plantas para la ansiedad puede ser una interesante idea. Opciones tienes realmente a montones, tanto dentro de las ansiolíticas, como las que combaten el estrés. Aquí tienes algunas que quizás te sirvan:

• Ginseng para neutralizar el estrés
• Pipas de girasol contra el estrés
• Cilantro para la ansiedad

Pero también puedes recurrir a algunos remedios naturales contra el asma, como este jarabe casero de cebollas.