domingo, 29 de abril de 2012

Enfermedades Nerviosas



Plantas para curar enfermedades del sistema nervioso. Tratamiento natural de las enfermedades nerviosas. Hierbas con propiedades sedantes, ansiolíticas, antidepresivas y relajantes.



Baño de hierbas para la relajación



Un baño relajante de hierbas puede llegar a ser una de las mejores maneras de encontrar la calma. Tomarse algunos minutos al día para sumergirse en un preparado de hierbas y flores que son buenas para combatir esta clase de problemas no es una mala idea. Los aromas de los ingredientes -y también sus propiedades- te cautivarán, generándote una sensación de bienestar única. Perfecta opción para antes de ir a dormir, ideal para aquellos que les cuesta conciliar el sueño.
Ingredientes:
Preparación:
Coloca todas las flores y hierbas dentro de una cacerola de agua, donde añadirás el litro de agua. Deja que levante hervor suave durante unos cinco minutos. Apaga el fuego y reposa unos 15 minutos más, antes de colar esta mezcla y embotellarla.




Plantas buenas para el mal de Parkinson




La baja concentración de dopamina en ciertas áreas del cerebro produce temblores y parálisis característicos del mal de Parkinson. Si bien es necesario e imprescindible el tratamiento médico, hay buenas plantas que sirven para complementar dicho tratamiento contra el mal de Parkinson.
La dopamina es sintetizada a partir de un aminoácido llamado tirosina. Este aminoácido se encuentra en determinados alimentos como por ejemplo las habas, tomate, manzana, ajo, piña, espinaca, almendras, avellanas, fresas, moras, soya, plátano, entre otros. La mejor forma de complementar todas las propiedades de estos alimentos es elaborar recetas naturales que contengan más de uno de estos alimentos.
Si bien estos alimentos pueden facilitar la formación de dopamina, hay plantas que sirven contra el mal de Parkinson, como por ejemplo ginkgo biloba que mejora la circulación cerebral y combate los radicales libres que deterioran las células.


Ginseng para la memoria


El ginseng, como bien has señalado, es una planta que se emplea habitualmente para la memoria y también para estimular el sistema nervioso central en líneas generales. Es por esto que lo podrías emplear para tal fin.
El ginseng actúa como estimulante del sistema nervioso central, además de ayudar a mejorar las funciones cerebrales, entre ellas la memoria, capacidad de aprendizaje y la concentración. Estos son, justamente, algunos de los puntos que has indicado.
Siguiendo las contraindicaciones del ginseng, en ningún momento se puede divisar que afecte al sueño. Si bien es un estimulante, no contiene cafeína, aunque puede generar irritación y nervios consumido en exceso. Tampoco es indicado si eres hipertensa, ya que es vasoconstrictor.


Tratamiento natural del insomnio

¿Te cuesta conciliar el sueño?, ¿te despiertas por la noche y no puedes volver a dormir?, ¿duermes poco y mal?, ¿necesitas dormir mejor?, ¿te gustaría dormir rápido y bien?. Si la respuesta a estos interrogantes es afirmativa, eres uno más de los millones de personas que cada noche padecen problemas de insomnio.
¡A no desesperar! La solución puede ser más rápida y fácil de lo que imaginas. El tratamiento natural del insomnio, a partir de algunas de las mejores plantas medicinales para dormir, puede constituir el remedio casero que necesitas para acabar con tus noches de desvelo.
El Dr Antonio Vela, Profesor de Psiquiatría de la UAM y Responsable del Laboratorio del Sueño, afirma que se ha infravalorado la capacidad del sueño para procurar una mejor salud. Sin embargo, como señala el Dr Diego García Borreguero, Director del Instituto del Sueño, una de las posibilidades de tratamiento para el insomnio agudo es la utilización de plantas medicinales, que se expenden en farmacias.
Al respecto, la profesora Teresa Ortega, Vicepresidenta de INFINITO y profesora de la Facultad de Farmacia de la UCM destaca tres, entre la gran variedad de plantas medicinales que son especialmente útiles contra el insomnio. Estas son:
  1. Amapola de California: Tradicionalmente ha sido empleada como hipnótico suave y según señala Ortega sería eficaz para conciliar el sueño y mantenerlo durante la noche.
  2. Valeriana officinalis: Esta planta es conocida en todo el mundo. Su uso como sedante ya se ha popularizado, por lo que constituye una buena alternativa a tener en cuenta.
  3. Pasiflora: Otro tanto podría decirse de la pasiflora o pasionaria, habitualmente empleada como ansiolítico natural.



El aceite de lavanda para la espalda contracturada


Hoy día es común que tengas tu espalda contracturada, y para reducir esta contractura los aceites esenciales de ciertas plantas medicinales pueden ayudarte a tratarla de forma natural. Uno de estos aceites, es el aceite de lavanda. Su acción sobre los músculos y articulaciones disminuye las contracturas, producidas por una mala postura en la espalda.
La lavanda es una planta utilizada como remedio natural para tratar diversas afecciones, gracias a sus propiedades medicinales. Una de estas propiedades se relaciona con las contracturas en la espalda. Si, a menudo, padeces de estas contracturas; el aceite de lavanda puede ayudarte a tratarla y reducirla de forma natural.
Si ante una contractura en la espalda aplicas aceite de lavanda; este actúa relajando tus músculos y calmando el dolor. Por otra parte, dentro de la aromaterapia se considera a dicho aceite como útil para equilibrar, estimular y energizar el organismo.





Remedios caseros contra el nudo de garganta


Si bien muchas pueden ser las causas relacionadas directamente con un síntoma como el nudo en la garganta, uno de las más recurrentes es el estrés, la angustia y la ansiedad. Por ello, para tratar de contrarrestar los nudos en la garganta, puedes contar con algunos remedios naturales y caseros a base de plantas medicinales.
Cuando estás frente a una situación estresante, de miedo o de angustia ciertos mecanismos fisiológicos se ponen en marcha. Se produce un aumento de la frecuencia cardiaca, sudoración y contracción de los músculos del cuello; provocando un nudo en la garganta. Para reducir este síntoma, puedes contar con ciertos remedios caseros y naturales.
Remedios caseros contra el nudo de garganta
  • Infusión de albahaca: esta planta refuerza el sistema nervioso y tiene un efecto tranquilizador, que puede reducir los síntomas como los nudos en la garganta. Para ello, se sugiere preparar el té con 1 cucharadita de hierbas secas de albahaca por taza de agua hirviendo. Es importante respetar las cantidades, ya que si se la bebe excesivamente puede provocar problemas de salud.
  • Decocción de melisa, menta piperita y lavanda: la melisa calma los nervios, gracias a su contenido de ciertos ácidos esenciales y terpenos. La menta piperita distiende el sistema digestivo, y la lavanda es una planta relajante que; entre otras propiedades induce el sueño. Para realizar esta decocción, se sugiere colocar 10 gr. de cada hierba en un litro de agua y dejar hervir por 10 minutos. Tras un descanso de otros 15 minutos, colar y beber.
  • Por último, puedes realizarte masajes en la zona del cuello con una mezcla de 3 cucharadas de aceite de almendra con 30 gotas de aceite esencial de canela. Este remedio natural, puede ayudar a relajar la zona del cuello, reduciendo esa sensación de nudo en la garganta.




Remedio casero tranquilizante de amapola


¿Eres de los que habitualmente tienen problemas para conciliar el sueño? ¿Necesitas una ayuda extra para lograr esa dosis de calma necesaria? Pues entonces, un remedio sedante de amapola puede llegar a ser una buena manera de conseguirlo. Esta es una planta con un buen poderío hipnótico, tranquilizante, muy empleada con estos fines. Combinada con la tila quizás ofrezca grandes resultados. Es cuestión de probar la receta y ver qué tal.




3 Remedios naturales contra el estrés


El estrés es uno de los problemas de índole nervioso/emocional más comunes que existen en la sociedad de hoy en día. Las presiones, el ritmo de vida vertiginoso, la falta de descanso y muchos otros factores termina complicándole la vida a cualquiera. Así es como este inconveniente aparece, trayendo complicaciones que pueden repercutir en lo psíquico y en lo físico. A tratar de relajarse, bajar un cambio y ayudarse con algunos remedios que pueden dar una mano.
Estos son 3 remedios naturales para el estrés que quizás puedan resultarte bien:
  1. Pipas de girasol: Este es un cereal muy rico en magnesio, fósforo o calcio, todos minerales buenos para ayudar a la relajación, al funcionamiento correcto del sistema nervioso y también para el cerebro. Lo bueno es que se pueden comer solas sin problemas, incorporarse a ensaladas y hasta usarlas en un queso de girasol.
  2. Pasiflora o flor de la pasión: Es una planta que se suele emplear mucho para reducir niveles de excitación en el sistema nervioso central. Es decir, se cree que es muy buena contra la ansiedad y el estrés. En resumidas cuenta, una gran relajante. De todas formas, no hay estudios científicos que sean tajantes al respecto, pero se emplea notablemente dentro de la medicina natural.
  3. Tila o tilo: Se trata, sin duda alguna, de unas las plantas para dormir emblemáticas. De hecho, puede resultar muy bien para quienes no pueden conciliar el sueño por motivos relacionados con el estrés. Se pueden beber tres o cuatro tazas de infusión al día para obtener un poco de calma.


Infusión tranquilizante de tilo y manzanilla


¿Estás sufriendo de problemas para dormirte? ¿Necesitas relajación a determinadas horas del día? Pues entonces, no deberías pasar por alto esta excelente infusión relajante. Puede ser buena para el estrés, para aquellos que tienen insomnio y también ansiedad. Es que una mezcla de plantas tan indicadas como el tilo, la manzanilla o la melisa, raramente pueda fallar.
Ingredientes:
Preparación:
Lleva el litro de agua a hervor, añade el tilo, la manzanilla y la melisa, dejando ebullir por no mucho más de uno o dos minutos. Apaga el fuego, reposa la infusión unos 10 minutos y, posteriormente, cuela. Reserva la preparación y bebe cuando necesites gozar de las propiedades de estas plantas.


Batido casero de lechuga para la relajacion


Los batidos verdes no sólo son uno de los puntales en la alimentación de las personas que siguen una dieta macrobiótica, sino que pueden convertirse en un saludable hábito para cualquiera. Partiendo de la base de una combinación de frutas y hojas verdes, se pueden lograr interesantes efectos. Aquí, se buscan unir las propiedades relajantes de las lechuga con los múltiples beneficios de la naranja. No tienes más que seguir la receta.
Ingredientes:
Preparación:
Exprime el zumo de las naranjas y colócalo en el vaso de la batidora. Añade el hielo, el apio en trozos y luego la lechuga bien picada. Bate hasta que los ingredientes se integren por completo y este batido finalmente tome color verde.





Remedios naturales contra el insomnio


. No se recomienda el consumo de fármacos; para conciliar el sueño, acudo a usted(es)para solicitar orientación en que tipo de remedios caseros pudiese consumir, que no afecten su hígado y el sistema nervioso.
Enviada por Darcy Chávez
Hola Darcy: El insomnio afecta a muchas personas y si bien existen diferentes tratamientos contra este problema, también se pueden tener a mano algunos remedios naturales y caseros para conciliar el sueño.
Dentro de los remedios naturales que se pueden mencionar para conciliar el sueño y reducir la ansiedad se pueden mencionar 3 infusiones caseras a base de la valeriana, pasiflora y tila. Cada una de estas plantas tiene propiedades que favorece la relajación y el sueño.
También puedes preparar un remedio casero contra el insomnio elaborando una tisana colocando 2 hojas de lechuga fresca, 1 cucharadita de flores de naranjo por cada taza de agua hirviendo. Se deja reposar por 5 minutos, se cuela y se toma media hora antes de ir a dormir.
Por otra parte preparando una infusión de manzanilla y algunas hojas de salvia, obtienes un remedio natural contra el insomnio gracias a las propiedades relajantes de ambas plantas.
Asimismo existen otros remedios caseros que pueden serte útiles a la hora de luchar contra el insomnio. Estos los podrás encontrar en:




Remedios saciantes y contra la ansiedad por comer


La ansiedad por comer puede ser combatida mediante algunas plantas que cumplen con la función de tranquilizar a las personas que la padecen. También puedes encontrar algunas buenas saciantes, que puedes utilizar en los desayunos o entre comidas para no sentir que tienes el estómago vacío. Pasemos a ver algunas alternativas.
Asímismo, existen plantas para la ansiedad por comer que quizás resulten bien para esta clase de inconvenientes. Allí podrás encontrar opciones como la valeriana o el lúpulo, que son muy buenos para que logres apaciguarte en esos momentos en donde los nervios te llevan a comer sin control. Puedes prepararlas en infusión y disfrutar así de sus propiedades sedantes.
Yendo a las plantas saciantes, las opciones son realmente muchas. Las podrás encontrar en formato de batido, infusión y muchas cosas más. Incluso puedes valerte de una tabla de alimentos saciantes, como para tener una idea a la hora de qué escoger para comer.


Neem contra la depresión


El neem, consumido por intermedio de sus hojas, puede resultar bueno para una gran cantidad de problemas. De hecho, su consumo puede ser bueno como antibacteriano, para resfriados y hasta incluso contra la hipertensión. De todas formas, no podemos dar constancia que la infusión de esta planta pueda llegar a resultar buena para reforzar el sistema nervioso y combatir la depresión.
De todas formas, esto es algo por lo cual no deberías preocuparte, ya que cuentas con muchas plantas contra la depresión como alternativas potables. Una de ellas, por ejemplo, es el ginkgo biloba, que es un buen revitalizante, ideal para combatir casos depresivos, de estrés y ansiedad.
También puedes optar por otros remedios para la depresión absolutamente naturales. Uno de ellos es la hierba de San Juan (también conocida como hipérico), que suele ser muy empleada dentro del ámbito de la medicina natural para combatir casos de esta clase.


Remedios naturales contra el asma por ansiedad o estrés



Seguramente tus ataques de ansiedad y estrés están conspirando contra tu asma. Por esta misma razón, quizás sea mejor atacar estos problemas emocionales y no tanto los que tienen que ver con tus vías respiratorias, con los que estás acostumbrada a convivir.
Por esta misma razón, emplear plantas para la ansiedad puede ser una interesante idea. Opciones tienes realmente a montones, tanto dentro de las ansiolíticas, como las que combaten el estrés. Aquí tienes algunas que quizás te sirvan:
Pero también puedes recurrir a algunos remedios naturales contra el asma, como este jarabe casero de cebollas.




Enfermedades Oseas


Hierbas y plantas para el tratamiento natural de enfermedades de los huesos. Medicina natural para tratar enfermedades osteoarticulares.


3 remedios para los dolores en los huesos


planta de ortiga
Es muy común escuchar decir “me duelen los huesos”. Este dolor tan particular y difícil de explicar, es muy común y a todos nos ha sucedido alguna vez. Por ello, es interesante conocer que remedios naturales puedes tener a mano para reducir o eliminar el dolor en los huesos. En este caso, podrás encontrar 3 remedios caseros a base de plantas medicinales.
Los remedios naturales para los huesos no actúan todos de la misma forma, ya que algunos de ellos tienen efectos antiinflamatorios y otros intentarán mejorar la movilidad de las articulaciones. Dentro de estos remedios naturales, se pueden contar con ciertas plantas medicinales, especialmente 3.
3 remedios para los dolores en los huesos
  1. Infusión de ortiga verde: La ortiga verde tiene propiedades que evitan el desgaste de los cartílagos de las articulaciones, que con la edad y ciertas enfermedades se produce. Para lograr sus beneficios se sugiere beber 2 tazas diarias.
  2. Tisana de jengibre y abedul: Esta tisana aporta las propiedades del jengibre para desinflamar las articulaciones, mientras que el abedul tiene doble efecto beneficioso. Por un lado desinflama y por el otro ayuda a reducir las toxinas que pueden provocar el dolor de los huesos. Esta tisana, también, se sugiere beber 2 tazas al día.
  3. Zumo de patatas: Este zumo aplicado, en forma de emplasto o cataplasma, sobre la zona adolorida tiene efectos analgésico y antiinflamatorios.




Hierbas contra la artrosis



La artrosis, al igual que la gran mayoría de enfermedades relacionadas con degeneración osea o articular son realmente complicadas de tratar y los resultados no siempre son buenos. Pero, aún así, existen algunas plantas que pueden ser buenas para sobrellevarla de mejor manera.
Claro está, aquellas plantas que tiendan a desinflamar las articulaciones y evitar la retención de líquidos son buenos remedios caseros para la artrosis. Existen un truco con ortiga, limón y ajo que puedes poner en práctica siguiendo el anterior enlace. Según dicen, puede dar buenos resultados.
Aún así, debes tener en cuenta muchos factores para poder combatir de mejor manera este problema. Uno de ellos es la alimentación para la artrosis: muchas vitaminas, antioxidantes, ácidos grasos omega 3 y 6, nada de grasas saturadas y moderación con las purinas son factores clave.





Plantas contra la osteoporosis


A partir del consumo de ciertas plantas medicinales se pueden controlar la osteoporosis y evitar que ésta avance, especialmente si se acompaña con el tratamiento médico adecuado. Para ello te brindaré información acerca de aquellas plantas que son buenas para tratar dicha enfermedad en forma natural.Las plantas medicinales, apropiadas para complementar el tratamiento médico de la osteoporosis, actuarían a partir de dos mecanismos de acción: mejorando la absorción y fijación del calcio. Para lograrlo intervienen ciertas sustancias naturales como vitaminas, minerales y fitoestrógenos.
Si te refieres al limón, éste contiene nutrientes que mejoran la calcificación de los huesos y todos sus beneficios los puedes obtener bebiendo el zumo de 1 o 2 limones por día, ya sea solo o en combinación con otras frutas.
Además existen otras plantas contra la osteoporosis, como por ejemplo la cola de caballo, que consumida en forma de té, evita la pérdida de minerales que ayudan a mejorar las funciones de los estrógenos aumentando el aprovechamiento del calcio.
Por otra parte el aguacate es una planta que contiene una gran cantidad de vitamina D que interviene en la absorción de calcio y fósforo, dos minerales esenciales para mantener los huesos fuertes. Asimismo la soya aporta fitoestrógenos, sustancias que mejoran la utilización del calcio.
Otra de las plantas con acción estrogénica es el trébol rojo, su infusión previene la aparición de osteoporosis y evita que ésta se profundice en caso de que dicha enfermedad esté instalada. Todas estas plantas son una buena alternativa natural para evitar que la osteoporosis aparezca o avance.




Enfermedades Respiratorias

Plantas para curar enfermedades del sistema respiratorio. Tratamiento natural de enfermedades del aparato respiratorio. Hierbas para tratar enfermedades de las vías respiratorias. Plantas con propiedades descongestivas, broncodilatadoras, expectorantes…

 

3 Remedios naturales de jengibre


Sin duda alguna, el jengibre es una de las plantas que mayores beneficios puede aportarles a quienes la consumen habitualmente. Dicha raíz tiene propiedades muy buenas y muy variadas, resultando buena para la circulación, para el colesterol, para perder peso, pero también para resfriados o un sencillo dolor de cabeza. ¿Quieres conocer algunos de sus usos posibles? Pues entonces no tienes más que ver algunos de los remedios que se pueden preparar con este magnífico aliado natural.
Estos son tres buenos remedios con jengibre que puedes poner en práctica:
  1. Infusión de jengibre y limón contra la fiebre: La combinación de jengibre y limón puede ir muy bien en un preparado antifebril. Es que esta raíz tiene un gran potencial analgésico, sin contar con su acción antibacteriana, que se potencia con la presencia del limón. No tienes más que probarla en caso de gripe o similares.
  2. Remedio de jengibre y té para la garganta: No hay con qué darle al jengibre cuando se trata de resolver problemas que tienen que ver con la garganta. Verás que su sola presencia abre las vías respiratorias con su poderío, ayudando además a suavizarla y a recuperarla de problemas tales como la afonía.
  3. Remedio de jengibre y ginkgo para la circulación: El jengibre, a su vez, también es un interesante aliado para ayudar a la circulación sanguínea. Así, se suma al ginkgo que, con su potencial vasodilatador, terminarán por configurar un interesante remedio para dichos fines.



Remedio de chile para el catarro

El pimiento picante (también conocido como chile, guindilla o pimienta de cayena, entre muchísimas otras variedades) puede ir muy bien para aliviar problemas que estén relacionados con la tos, catarro o dolor de garganta. Los pueblos originarios americanos solían emplearlo para tales fines y, mezclando con los ingredientes adecuados, quizás resulte excelente como remedio casero.




3 remedios naturales para la tos con berro, llantén y esencia de clavo


La tos es un síntoma característico de diversas afecciones respiratorias, ya se trate de alergias, catarros o resfriados rebeldes. Si sufres de tos, además del tratamiento médico específico, puedes tener en cuenta 3 remedios naturales y caseros para contrarrestarla.
Existen muchos remedios caseros para reducir la tos, pero en estos 3 remedios puedes encontrar alternativas naturales y efectivas.
3 remedios naturales para la tos
  1. Zumo de berro con miel. Para prepararlo sólo debes procesar la planta fresca y filtrarla con un trozo de tela de lienzo. Una vez que hayas obtenido su zumo, añade 1 cucharadita de miel. Se sugiere beber 2 veces al día.
  2. Jarabe natural de la planta de llantén. Esta planta posee propiedades antitusivas y expectorantes. Para preparar el jarabe del llantén, es necesario que machaques la planta con un mortero, filtres su líquido. Por último, mezclas partes iguales del zumo con azúcar, y lo disuelves a baño maría. Se sugiere beber 3 cucharadas de este jarabe natural por día.
  3. Esencia de clavo de olor. Esta hierba reduce los episodios y la intensidad de la tos. Para obtener las propiedades de esta planta, necesitas diluir 3 gotas de esencia de clavo de olor en 1 vaso de agua bien caliente. Añade 1 cucharadita de miel y bebe 3 veces al día.



Remedios caseros para no roncar



Los ronquidos además de ser muy molestos, pueden estar indicando un problema respiratorio. Por ello, es necesario tratarlos para controlarlos. A partir de ciertas plantas medicinales, es posible preparar remedios naturales y caseros para no roncar. Si te interesan, en esta nota encontrarás algunos de ellos.

Cuando se produce algún tipo de problema en el pasaje del aire, se pueden producir los ronquidos. Por ello, además de visitar al médico y consultarle, también puedes tener presente algunos remedios caseros que pueden ayudarte a complementar el tratamiento.
Remedios caseros para no roncar


Tisana de lavanda, menta piperita, eucalipto, tomillo y melisa. Colocas 10 gr. de cada una de estas hierbas, las añades en un litro de agua hirviendo. Dejas reposar por 15 minutos y bebes 1 taza antes de dormir.
Incluso mientras preparas la tisana o cuando está reposando puedes hacer vahos. Estos mejorarán el pasaje de aire.
Mezcla de aceites esenciales. Mezcla 10 gotas de aceite de pino silvestre, hinojo, salvia, valeriana y menta. Incorpora estas esencias de aceites a un vaso de agua y puedes hacerte gárgaras antes de irte a dormir.
Estos remedios caseros pueden complementarse con determinadas técnicas que, junto al tratamiento médico puedes ser útil para eliminar los ronquidos.



Remedios caseros contra el nudo de garganta


Si bien muchas pueden ser las causas relacionadas directamente con un síntoma como el nudo en la garganta, uno de las más recurrentes es el estrés, la angustia y la ansiedad. Por ello, para tratar de contrarrestar los nudos en la garganta, puedes contar con algunos remedios naturales y caseros a base de plantas medicinales.
Cuando estás frente a una situación estresante, de miedo o de angustia ciertos mecanismos fisiológicos se ponen en marcha. Se produce un aumento de la frecuencia cardiaca, sudoración y contracción de los músculos del cuello; provocando un nudo en la garganta. Para reducir este síntoma, puedes contar con ciertos remedios caseros y naturales.
Remedios caseros contra el nudo de garganta
  • Infusión de albahaca: esta planta refuerza el sistema nervioso y tiene un efecto tranquilizador, que puede reducir los síntomas como los nudos en la garganta. Para ello, se sugiere preparar el té con 1 cucharadita de hierbas secas de albahaca por taza de agua hirviendo. Es importante respetar las cantidades, ya que si se la bebe excesivamente puede provocar problemas de salud.
  • Decocción de melisa, menta piperita y lavanda: la melisa calma los nervios, gracias a su contenido de ciertos ácidos esenciales y terpenos. La menta piperita distiende el sistema digestivo, y la lavanda es una planta relajante que; entre otras propiedades induce el sueño. Para realizar esta decocción, se sugiere colocar 10 gr. de cada hierba en un litro de agua y dejar hervir por 10 minutos. Tras un descanso de otros 15 minutos, colar y beber.
  • Por último, puedes realizarte masajes en la zona del cuello con una mezcla de 3 cucharadas de aceite de almendra con 30 gotas de aceite esencial de canela. Este remedio natural, puede ayudar a relajar la zona del cuello, reduciendo esa sensación de nudo en la garganta.
Para reducir el nudo en la garganta es importante prevenir las situaciones de estrés o de angustia, para ello estos remedios naturales pueden serte útiles. También puedes implementar técnicas de relajación y masajes, que puedan disminuir aún más la ansiedad.
Recuerda que, siempre ante un síntoma como el nudo en la garganta, es necesario recurrir al médico para determinar el origen y un tratamiento efectivo.



Remedio casero de ajo para los pulmones


El ajo, como es sabido, es un genial agente antibacteriano, pero también es bueno para depurar en líneas generales. Ese efecto limpiador que tiene, por ejemplo, sobre la sangre, asímismo puede dar buenos resultados en los pulmones. Es indicado para abrir las vías respiratorias y para expulsar flemas, entre otras cosas. Entonces, ¿por qué no usarlo en remedio casero?






Plantas contra la congestión nasal

La congestión nasal es un clásico en épocas de bajas temperaturas o en los cambios estacionales. Es por esto que siempre es bueno saber qué plantas pueden ayudarte para combatir esa molesta mucosidad que no deja respirar en paz. Existen algunas opciones que pueden resultarte útiles para tales fines. No tienes más que probarlas y ver cuál se ajusta más a tus necesidades.
Estas son algunas buenas plantas para la congestión nasal:
  • Cebolla: Esta es una de las más tradicionales plantas que existen para combatir no sólo congestiones, sino también toda clase de problemas respiratorios. Sus aromas sulfurosos y su capacidad antibacteriana la convierten en idónea este tipo de inconvenientes. Lo más común es hervirla con agua, formando una especie de jarabe al que se le puede añadir limón, miel y otros buenos ingredientes.
  • Menta peperina o piperita: Esta es una planta que suele ser muy empleada con fines digestivos, pero que también posee interesantes propiedades descongestivas. Esto radica, principalmente, en la acción antibacteriana de sus aceites esenciales.
  • Eucalipto: Es uno de los clásicos remedios contra la congestión nasal. Sus propiedades radican en sus poderosos aceites esenciales, que se activan en formato de vahos. Para esto, simplemente tienes que poner a hervir agua y luego añadir las hojas en ella, inspirando los vapores resultantes. Verás que su penetrante aroma sirve y mucho para destapar la nariz.



Plantas contra el catarro


El catarro y la tos son una constante en el invierno. Es que las bajas temperaturas afectan a todos y, por más recaudos que se tomen, a veces estos problemas respiratorios afectan igual. Por esta misma razón, siempre es bueno conocer algunas plantas que funcionan bien contra esta clase de problemas. Afortunadamente existen muchas opciones para que las vías respiratorias se encuentren a salvo.
Estas son algunas de las plantas para el catarro de las que puedes valerte:
  • Serpol: Esta planta, de la familia del tomillo, puede llegar a ser muy buena para combatir el catarro. Es que cuenta aceites esenciales y sustancias como el timol y el carvacrol, excelentes expectorantes y antisépticos de las vías respiratorias.
  • Eucalipto: Un clásico a la hora de depurar los bronquios y las vías respiratorias. Los principios activos del eucaliptol tienen grandes capacidades. Esta sustancia es buena contra los microorganismos, ayudando a eliminar flemas y mucosidades y erradicando el catarro.
  • Jengibre: Acaso uno de los mejores remedios que existen para combatir problemas respiratorios en general. Es un gran suavizante de la garganta, limpiándola a su vez de bacterias y ayudando expectorar. Contra el catarro, también funciona de maravillas. Se puede probar en un buen remedio de té, jengibre y limón.




3 Remedios para la rinitis alérgica



 La rinitis alérgica es una condición generalmente crónica, que empeora en determinadas épocas del año o cuando se expone a ciertos agentes alergénicos como el polvillo o el polen. Pero también es cierto que es un problema que puedes combatirse mediante la ayuda de algunos remedios caseros.
Estos son tres interesantes trucos para la rinitis alérgica:
  • Remedio casero de aloe vera: Este es un truco que recomendó hace algún tiempo un usuario. Se trata de batir la pulpa de aloe vera o sábila hasta que tome consistencia líquida y se coloca por la nariz. Al parecer, esta planta tendría buena concentración de antihistamínicos naturales.
  • Infusión de lavanda y manzanilla: Se trata de una bebida que incluye a dos plantas que son muy buenas para combatir la rinitis alérgica. De hecho, la manzanilla ayudará a desinflamar los senos paranasales y la lavanda es buena para descongestionar. Buena dupla, sin duda alguna.
  • El jengibre: Esta es otra planta que va muy bien para cualquier tipo de problemas respiratorios. Basta con poner a hervir una taza de agua, añadirle una cucharada de jengibre rallado y así obtener sus propiedades, que ayudarán a respirar mejor.
Basta con probar alguna de estas opciones. Pero no por esto hay que dejar de tomar los medicamentos que un especialista haya recetado. Por esta misma razón, lo ideal es consultar con él previo consumo de estos remedios caseros.



Remedios caseros contra la fibrosis pulmonar



La fibrosis pulmonar causa pequeñas cicatrices en los tejidos profundos de los pulmones y provoca rigidez en los mismos, dificultando la respiración. Las terapias actuales contra la fibrosis pulmonar están dirigidas a la reducción de los síntomas, y a controlar la progresión de la misma. Por lo tanto ciertos remedios caseros, a base de plantas medicinales pueden complementar dichos tratamientos y aliviar los síntomas.
Una de las plantas medicinales que pueden aliviar los síntomas propios de la fibrosis pulmonar es la raíz de regaliz. Esta planta tiene compuestos orgánicos (ácido salicílico, málico y antioxidante)) que actúan como antiinflamatorios y suavizantes de la mucosa respiratoria. Para obtener estos beneficios se debe realizar la infusión de 1 cucharadita de regaliz en una 1 taza de agua hirviendo. Se sugiere consumir 3 tazas al día.




Plantas contra el asma



  El asma, como bien debes saber, es una enfermedad que requiere de seguimiento médico. Entonces, en este caso, se pueden emplear los remedios naturales para momentos puntuales o para aliviar los síntomas de esta enfermedad. Por suerte, hay varias plantas a los cuales se puede recurrir.
Por lo general, tanto el ajo como la cebolla suelen ser excelentes para abrir las vías respiratorias. Puedes emplearlos a través de este interesante remedio casero, que combina ambos ingredientes, muy empleados dentro del espectro natural para los bronquios.
También el llantén puede llegar a dar buenos resultados para el asma. Es una planta con grandes capacidades expectorantes, aflojando la mucosa y permitiendo eliminarla. Además, es bueno para el dolor de garganta, faringitis, bronquitis y también como antibacteriano.


Remedios naturales contra la bronquitis crónica



 Si bien existen remedios a base de plantas naturales para tratar la bronquitis crónica, estos pueden complementar el tratamiento médico, no reemplazarlo. Por ello los remedios caseros que encontrarás en esta respuesta podrán ser de ayuda para reducir los síntomas, pero es necesario conocer cuál es la posible causa, especialmente si tienes tus defensas bajas.
Con la utilización de determinadas plantas medicinales puedes elaborar remedios naturales para combatir la bronquitis, especialmente si esta es crónica. Un remedio casero a base de la decocción por 20 minutos de 2 cucharadas de hojas de malva secas por litro de agua, puede ayudarte a calmar la tos, desinflamar la mucosa y favorecer la expectoración. Dicho té se puede beber dividido en 4 tomas.
Otro remedio natural que puedes preparar es un jarabe que reduce la inflamación e irritación pulmonar a base de ajo, cebolla, miel y eucalipto. Por otra parte infusiones de eucalipto, poleo menta, canela o marrubio facilitan la expulsión de secreciones pulmonares. Asimismo si sientes mucha tos y necesitas calmarla, el té de apio, laurel y lavanda ayudan a reducirla.
Como te dije anteriormente todas estas plantas pueden ayudarte a reducir los síntomas y tratar la bronquitis crónica, pero es necesario que concurras al médico, ya que hay muchas causas que pueden haber originado dicha enfermedad y deben ser tratadas correctamente para evitar complicaciones en la salud.

Remedios caseros contra la sinusitis


La sinusitis es un problema que suele volverse bastante habitual en determinadas épocas del año. Pero también es un transtorno que afecta a muchas personas de manera cuasi crónica. Por esta misma razón, intentar con algunos remedios caseros y naturales para combatirla no es una mala idea. Sólo es cuestión de dar con los ingredientes adecuados.
Uno de los trucos caseros que puedes emplear para combatir la sinusitis es este remedio casero de romero. Esta hierba tiene un gran poder para destapar la nariz y, además, desinflamar la zona afectada, razón por la cual puede emplearse sin problemas.
La lavanda desde siempre ha sido utilizada para desobstruir y desinflamar la zona nasal cuando hay problemas de esta índole. Puede prepararse con ella un remedio para la sinusitis que quizás te de buenos resultados.



Morera para reducir la inflamación de garganta


La morera es una arbusto de la familia de las Rosáceas, de este árbol pueden ser utilizados tanto su fruto como sus hojas. En este caso su corteza puede utilizarse para tratar la faringitis y reducir la inflamación de la garganta. La morera también conocido como Morus Nigra es una planta empleada con diferentes usos medicinales.
En el caso la corteza de la morera, ésta puede tratar la faringitis, reduciendo la inflamación de la garganta. Esta corteza, a través de su decocción, actuaría como desinflamatorio sobre la mucosa faríngea.
¿Cómo preparar la corteza de la morera para reducir la inflamación de la garganta?
  • A través de su decocción.
  • Agregar entre 30 a 50 grs de corteza por cada litro de agua hirviendo.
  • Esta decocción se emplea en forma de colutorios o gargarismos.
Recuerda que así como es importante conocer las propiedades de la morera, es necesario saber si posee o no efectos secundarios. Antes de consumir ésta o cualquier otra planta con fines medicinales es necesario consultar al médico.